Quale emozione stai nascondendo a te stesso?

“Ogni dipendenza nasce dal rifiuto inconsapevole di affrontare e superare il proprio dolore. Ogni dipendenza comincia e finisce con il dolore: a prescindere dalla sostanza di cui sei dipendente (alcol, cibo, droga, farmaci o una persona) stai usando qualcosa o qualcuno per nascondere il tuo dolore.”

Eckhart Tolle

Qual’è il tuo dolore nascosto? Da cosa fuggi?

Io per esempio, pur essendo diventata adulta, sto ancora cercando di essere vista e amata come non è accaduto nella mia infanzia, e allora mi sforzo costantemente di essere amabile e gentile e benvoluta. Non lo faccio coscientemente, diciamo che è diventato ormai parte del mio comportamento abituale e non è detto sia un danno :-)…ma l’inevitabile delusione (nessuno mai potrà ridarci indietro l’amore che non abbiamo ricevuto da piccoli…), questo sì, genera frustrazione e rabbia. Questo è il mio dolore, l’origine di ogni mia passata dipendenza, come forse lo è per tantissime persone proprio come me.

Dipendenza: cercare disperatamente in qualcosa o in qualcuno una soluzione, una consolazione al proprio dolore…nascondendolo sempre più in profondità e finendo per soffrire anche di più.

Da quando l’ho accolta e riconosciuta, la ferita primaria non ha smesso di farmi male, ma ha smesso di segnare il corso della mia vita, e generare nuovi traumi e ferite.

La considero una grande vittoria. Solo la pace e la sicurezza creano infatti lo spazio per guarire.

Vi auguro quindi pace e serenità ovunque voi siate, per avere il tempo e l’energia per guarire ogni vostra ferita.

Rosanna